Citronnelle

La citronnelle, aussi appelée verveine des Indes, est une plante herbacée persistante originaire d’Asie tropicale, mais fortement présente en Martinique, où elle bénéficie d’une place essentielle dans la pharmacopée naturelle locale.​

Elle peut atteindre environ 1 mètre de haut, avec une tige aromatique très parfumée, notamment grâce à ses feuilles aux multiples vertus. 

La citronnelle est connue dans toute la région pour ses propriétés digestives, rafraîchissantes et sudorifiques, qui en font une remède traditionnel contre la fièvre, mais aussi un allié contre diverses affections.​

Propriétés médicinales et usages

Les feuilles de citronnelle sont plébiscitées pour leur capacité à soulager les troubles digestifs : ballonnements, nausées, digestion difficile. Leur infusion favorise également la sudation, ce qui permet de lutter contre la fièvre et de purifier l’organisme.​

Cette plante possède aussi un rôle répulsif contre les moustiques : ses feuilles ou son huile essentielle sont souvent plantées ou dispersées autour des habitations pour éloigner ces insectes vecteurs de maladies. 

En cuisine, la citronnelle est utilisée pour parfumer les plats, notamment dans la cuisine créole, où elle sublime les marinades, soupes et ragoûts.​

Astuces pour profiter de ses bienfaits

• Infusion : faites infuser quelques feuilles dans de l’eau chaude pour bénéficier de ses propriétés digestives et rafraîchissantes,
• Huile essentielle : utilisée en diffusion ou en application cutanée diluée, elle repousse efficacement les moustiques,
• Culture : planter la citronnelle près des maisons en Martinique pour profiter de ses vertus répulsives tout en embellissant votre jardin.